高亞琴
22歲單角子宮腔不相通 備孕達人
漏蘆本身就是一種催乳的中草藥，產婦奶量不足可以通過這三種方法進行催奶，分別是漏蘆雞蛋、通草漏蘆豬蹄粥、搭配其他中藥的三種方法進行食用，下面有具體的做法，只需要按照詳細的做法連續吃2-3天，效果也比較好，產後自然也可以吃漏蘆雞蛋，做法相對來講更簡單，通常漏蘆下奶就是用3-12克即可。
漏蘆下奶的吃法和做法
產後的媽媽吃漏蘆是可以下奶的，並且還能清熱解毒，也能消痛散結痛經，特別是對於產後乳汁量少或乳汁不同的女性，食用漏蘆有著很好的治療作用，並且也能治療乳房脹痛和乳腺炎，至於催乳要怎麼吃，主要是：
1、漏蘆雞蛋
- 雞蛋100克，漏蘆10克，將漏蘆洗淨，放入鍋中，加一大碗清水，煮熬15分鐘後，去掉藥渣，燒開後。打入雞蛋即成。本食療方具有催乳的功效。
2、通草漏蘆豬蹄粥
- 豬蹄1只，通草、漏蘆各5克，粳米60克；
- 豬蹄去毛，刮洗乾淨後剁成小塊，汆水後燉湯；
- 通草、漏蘆洗淨後煎湯取汁；
- 將豬蹄湯、通草及漏蘆煎汁倒入鍋中，放入淘洗乾淨的粳米同煮，至粥熟即成。此粥具有通乳汁、利血脈的作用。適於產後無奶、乳汁不通者食用。
3、搭配其他中藥
- 漏蘆具有清熱解毒、消癰散結、痛經下乳的功效，性味為苦寒，一般用量為3~12g；
- 王不留行具有活血通經、消癰、利尿通淋的功效，性味為苦、平，一般用量為5~10g；
- 木通具有清熱利水、下乳通經的功效，性味為苦寒，用量為3~9g；
- 通草具有清熱利溼、通氣下乳的功效，一般用量為5~10g。
漏蘆是一種中藥，並且漏蘆具有幫助女性下奶的功效，單獨食用漏蘆的效果不佳，但如果搭配其他的中草藥一起熬製食物後食用效果很更好，也可以用於燉煮豬蹄或鯽魚湯、排骨湯，漏蘆需要和其他的食物進行搭配來烹煮才能起到良好的催乳作用。
民間下奶的方法
實在民間有很多催奶的辦法，大多數都是通過食材來進行調理，比如說通草下奶、喝鯽魚湯、喝水以及喝雞湯都是可以的，在民間都是比較火的催奶食譜，有需求的孕媽媽其實可以嘗試一下。
| 通草 | 鹿油 | 菠菜雞蛋湯 | 鯽魚湯 |
| 喝水 | 馬齒莧煮鵝蛋 | 啤酒煮雞蛋 | 豆漿煮鵝蛋 |
| 雞湯 | 漏蘆 | 西紅柿雞蛋湯 | 蠶蛹 |
產婦在哺乳期間要特別注意自己的飲食，不能吃辛辣油炸食物，且注意不能擅自用藥，這些下奶的方法都是民間的流傳，其中可能有一部分並不實用，有需要的話還是應該諮詢醫生。
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