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其中有一個民間偏方是將鴨蛋煮在豆漿裡，讓女性喝下，這樣既能補充營養，又能夠幫助增加母乳量，其實這種方法確實是有用的，但是見效會比較慢，一般需要2-3周才能有效，本文介紹了這種方法的正確製作過程，建議大家長期堅持食用才能見效。
豆漿煮鵝蛋催奶幾天見效
用鵝蛋煮豆漿具有一定的催奶效果，一般這種方法見效是比較慢的，通常需要2-3周才能有效，部分女性可能是吃了幾次感覺沒什麼效果，所以就認為沒有效，但是大家比較好是繼續堅持，這樣才能讓效果比較明顯，如果堅持近一個月都沒有效果之後，還是不建議大家繼續嘗試該方法。
用豆漿煮鵝蛋下奶效果好，三天一療程，要用小火煮，否則易撲鍋，除了鵝蛋，蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如蓮藕、黃花菜、萵筍等，黃豆芽中含有大量蛋白質、維生素C、纖維素等，能修復生孩子時損傷的組織，增加血管壁的彈性和韌性，防止產婦發生便祕。
豆漿煮鵝蛋的做法
有人認為，鴨蛋的營養價值非常高，甚至是要高於雞蛋，所以說不少人想要使用鴨蛋來進行催乳，常見的豆漿煮鴨蛋做法是比較簡單的，有需要的女性可以瞭解一下具體的做法，在哺乳期就能夠做來食用：
- 準備食材：準備需要的材料，豆漿1袋，比較好用現磨的豆漿，鵝蛋1個，鵝蛋比較的大，所以煮的話一個就完全足夠了，另外吃的話也不能吃太多個；
- 熬豆漿：找一個砂鍋，裡面放入準備好的豆漿，接著再放入一小點水，水至少要沒過鵝蛋的高度才行，這樣才能防止熬煮後豆漿量減少；
- 煮鴨蛋：豆漿煮沸湯以後，轉小火，把鵝蛋打進去，開始煮，不要太大的火，否則容易煮糊，或者是把鴨蛋煮散，變成蛋花湯，另外也不需要放油；
- 調味：煮至鵝蛋完全凝固熟透，放入一小撮鹽進行調味，再放入我們提前泡發好的枸杞，接著關火出鍋，有的女性不喜歡鹹口的豆漿可以選擇放入白糖，效果也是一樣的。
其實豆漿煮鵝蛋的操作很簡單，一天中的早中晚都可以吃，一天吃一次就可以了，要連續吃一週，起作用可以排除胎毒，並且有著良好的催乳效果，此外營養價值還很高，除了吃豆漿煮鵝蛋可以催奶外，在產後也應該多些豬蹄湯、鯽魚湯等，再加上進行按摩的話，那麼催乳效果會非常的好。
民間下奶的方法
實在民間有很多催奶的辦法，大多數都是通過食材來進行調理，比如說通草下奶、喝鯽魚湯、喝水以及喝雞湯都是可以的，在民間都是比較火的催奶食譜，有需求的孕媽媽其實可以嘗試一下。
| 通草 | 鹿油 | 菠菜雞蛋湯 | 鯽魚湯 |
| 喝水 | 馬齒莧煮鵝蛋 | 啤酒煮雞蛋 | 豆漿煮鵝蛋 |
| 雞湯 | 漏蘆 | 西紅柿雞蛋湯 | 蠶蛹 |
產婦在哺乳期間要特別注意自己的飲食，不能吃辛辣油炸食物，且注意不能擅自用藥，這些下奶的方法都是民間的流傳，其中可能有一部分並不實用，有需要的話還是應該諮詢醫生。
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