懷孕一吃蘋果就會嘔吐嚴重的緣由彙總啦，空腹食用的重視
我身邊有很多寶媽，她們都陸續和我說懷孕期間不能吃蘋果，尤其是孕吐的階段，剛開始我還以為吃蘋果對胎兒不好，後來聽她們解釋我才明白，是因為吃完蘋果後孕吐會加劇，讓孕婦更加不舒服，也更加沒有食慾。可蘋果是大家都喜歡的水果啊，而且還很有營養，不知道為什麼會導致孕吐更厲害呢？這是怎麼回事啊？
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要知道蘋果本身就是有酸味的，部分孕婦由於個人口味的差異，並不喜歡吃酸性食物，勉強食用後就有可能刺激食道，從而加重孕吐，另外，還有可能是孕婦沒有掌握正確的吃法，空腹食用蘋果會對腸胃產生刺激，從而引起胃部不適，最終導致孕吐加劇。由此可見，對於個別食用蘋果後孕吐反應加重的女性來說，就是因為個人口味、空腹食用、蘋果酸刺激、體內激素變化等因素導致的，建議這部分女性最好是根據自己的情況選擇吃一些其他的食物。
食用蘋果後孕吐加重的原因
蘋果是日常生活中比較常見的一種水果，口感酸甜可口，營養價值也比較高，可以有效的預防便祕，而且果膠具有一定的保護胃黏膜作用，其中的葉酸以及維生素B可以預防心腦血管疾病。蘋果還可以促進熱量的代謝，有利於減肥。所以很多女性，尤其是懷孕的額女性會食用它，但個別女性會因以下因素而導致食用蘋果後孕吐加重的情況：
- 個人口味原因：個別孕婦在懷孕期間並不喜歡吃蘋果，再加上本來就有孕吐，所以吃到蘋果之後就會導致更嚴重的孕吐；
- 空腹食用：如果孕婦是空腹食用蘋果，那就很有可能會刺激腸胃，引起胃部不適，從而加重孕吐的症狀；
- 蘋果酸刺激：食用後會刺激胃酸分泌，可能導致胃酸從胃逆流到食管，從而出現孕婦嘔吐的現象；
- 體內激素變化：部分孕婦的體內激素變化比較大，只要是食用了食物，都會因為激素的作用引起嘔吐，吃蘋果也不例外。
綜上所述，吃蘋果後孕吐加重的原因有以上這四個方面，大家可以結合自己的情況加以分析，如果大家實在覺得難受，可以放棄食用蘋果，選擇吃一些自己喜歡的食物。
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