適宜8月齡孩子吃的輔食列表一覽，營養又易消化值得嘗試
我家寶寶有8個月左右，感覺已經開始長牙了，我想給寶寶弄點輔食，但我之前朋友給寶寶喂輔食的時候就出現了寶寶積食的現象，我也有點擔心，所以最近一直都在看，我想知道寶寶吃什麼輔食好，而且容易消化呢？知道的朋友能告知一下嗎？
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對於6個月以上如8月齡的寶寶來說，在日常生活中是可以吃小米山藥粥、雞蛋羹、雞肉青菜粥、胡蘿蔔湯、肝肉泥等輔食的，這些輔食不僅有營養，而且還能夠促使腸胃當的蠕動而使其消化吸收。同時寶寶吃輔食的時候不僅能可以練習咀嚼、提高吞嚥的能力，還能夠促進頜骨發育，所以建議新手寶媽們一定要學起來，幫助寶寶更好的成長髮育。
易消化的嬰兒輔食介紹
由於寶寶的身體腸胃器官發育尚未完善，多以在進食輔食的時候，一定要注意選擇易消化的嬰兒輔食，一邊面寶寶出現避免等情況。通常像以下這些輔食均是易消化的：
- 小米山藥粥：將山藥清洗乾淨搗碎，與小米同煮為粥，然後加白糖適量，空腹食用；
- 雞蛋羹：將雞蛋打進碗裡攪碎，再加入溫開水，上蒸籠蒸八分鐘即可食用；
- 雞肉青菜粥：將所有食材準備就緒後，先將雞腿肉丁、木耳和大米一起放入高壓鍋中，大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可；
- 胡蘿蔔湯：將搗爛使成泥狀，加水煮數10分鐘，用細篩將其過濾去渣。然後加水稀釋到1000毫升，再加入5%白糖就可以了；
- 肝肉泥：將豬肝和瘦豬肉清洗乾淨，製成泥。然後將肝泥和肉泥放入碗內，加入少許冷水、料酒、薑汁和鹽均勻攪拌，上籠蒸熟即可。
當寶寶出現消化不良的時候，雖然可以通過吃輔食改善，但不能解決根本，建議寶媽們帶寶寶去醫院進行檢查，找出根本原因後，再進行治療。
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