胚胎移植後要不要臥床休息釋疑，長時間不下床的危害真不小
胚胎移植是試管嬰兒治療過程中最重要也是最令人期待的一步胚胎移植後幾乎每位患者都會擔心地問到“我需要躺多久？”“我需不需要臥床休息？”
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做試管嬰兒，胚胎移植後不能立刻就去做暴走、跑步、游泳、舉鐵等劇烈運動，要想提高著床機率，還要是以適當休息、適當走動為主的。一些剛做完胚胎移植的女性，會以長時間臥床不洗澡、不下床、少上廁所的方式進行保胎，這其實是非常錯誤的行為。長時間的臥床會影響宮腔血液灌注。不利於子宮血液迴圈，影響宮腔血液灌注，進而可能影響胚胎著床。
移植要不要臥床休息
研究表明，胚胎移植後是否臥床休息不會影響妊娠成功率。臥床時間長會引起腰背痠痛、消化不良、腹脹便祕等不適，精神持續緊張，反而不利於胚胎著床。長期臥床還容易引起血液高凝、靜脈血栓等併發症，要知道一旦形成血栓，甚至有可能危機生命。
- 首先，臥床時間過長會導致腰痠背痛，身體僵硬，從而誘發精神緊張。精神一緊張，注意力全都集中到肚子上了，幻想著感受肚子的變化，各種思考胚胎在哪兒，擔心側著睡胚胎是否會掉進輸卵管導致宮外孕等各種荒謬想法，徒增煩惱。
- 其次，長時間臥床還可能會引起便祕。長期臥床導致活動減少，腸蠕動變慢，加之患者不願意多去廁所，不敢使勁，就擔心胚胎會掉出來，惡性迴圈導致便祕發生。
- 最後，長期臥床容易形成靜脈血栓。臥床後血液的流動緩慢，對於高齡患者，肥胖的患者，高凝狀態的患者，特別容易增加血栓性疾病發生的風險。
移植後只需在醫院休息15-30分鐘就可以回家了，回家後避免劇烈活動（如性生活、重體力勞動等），移植後可以正常生活，如走路、散步、淋浴等，如果平時工作強度不大，可以正常上班，不用長時間臥床休息。
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