寶寶睡覺正確的蓋被子方法：春夏秋冬蓋多少真是大不同
自家熊孩子一睡覺就上演起了“踢被子功”，於是就開始了一場蓋了踢，踢了蓋的拉扯。那春夏秋冬季應該如何給寶寶蓋被子？什麼樣的被子更適合？怎麼判斷寶寶冷熱呢？
林家小妹
寶寶1歲8個月21天 育兒達人
寶寶睡覺正確、科學的蓋被子方法是摸一摸孩子的後脖頸或胸口。如果後脖頸的溫度是溫熱的，就說明不冷；如果是溫熱潮溼的，就說明蓋多了，寶寶出汗太熱了。不要通過摸手腳來判斷，因為手腳的溫度會低一些。寶寶睡覺時後頸溫熱，手腳有點兒涼，說明蓋得、穿得正合適；如果摸著小手是溫熱甚至有汗，那可能已經過熱了。寶寶出一身汗，一蹬被子反而更容易著涼感冒。
寶寶睡覺正確的蓋被子方法
結寶寶蓋被，記住4點
1、可以摸寶寶的後頸、後背部位，來判斷冷熱，溫熱最佳。
2、穿合適的睡衣和睡袋能有效防止寶寶著涼。
3、別給寶寶蓋太厚太硬的被子，不跟大人同蓋。
4、被子太熱、環境太吵、寶寶睡前太興奮都會導致寶寶踢被子。
睡覺過程中，儘量保持室內光線黑暗，如有照明的需要，可以放一個小夜燈。寶寶的床單被套宜選用淺色、純棉、舒適、柔軟的材質，床單被套的材質不舒服，寶寶就很容易翻來覆去。被子的厚薄程度以寶寶蓋上後，後脖頸位置溫熱無汗為宜。
寶寶睡覺蓋多少被子
寶寶睡覺蓋多少被子與季節有一定關係：
1、春秋季節
春秋兩季早晚溫差比較大，選擇一些適中厚度的被子，如薄棉被或春秋被比較合適。這些被子既能保暖又不會過於厚重，適合晚上使用。
2、夏季
夏季的時候氣溫比較高，一般是在30多度，家長們可以適當給寶寶蓋薄被子或薄毛毯，以寶寶手腳溫熱，身上沒出汗為準
3、冬季
冬季，氣溫降到攝氏零度左右，特別是遇上寒流時，更加寒冷。若室內沒有暖氣裝置，要使孩子睡得好，應做到被子要在2.5公斤左右。幼兒鑽進被窩後，應儘快地為每個幼兒捂嚴塞緊，腳部的被子往下向裡折，這樣，幼兒像包在一個小睡袋中。要求幼兒安靜地閉上眼睛睡覺。被子塞得緊，冷風進不去，幼兒會睡得很香甜，也不容易感冒。
不同季節的室內溫度是不一樣，因此寶寶晚上睡覺蓋的被子也需要有所調整。家長需要根據季節的特點和寶寶的實際情況來選擇合適的被子，保證寶寶在晚上能夠舒適、溫暖地入睡。
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