高齡試管移植後怎樣才能著床？四個方法讓你輕鬆好孕
我今年已經37歲了，是一個失獨媽媽，前段時間在丈夫的陪同下做了試管嬰兒，試管進行的過程還是比較順利的，已經移植了。我聽朋友說移植之後要注意很多問題，聽說要臥床休息才容易著床，怎麼才能夠提高著床成功率呢？
段小潔
四級胚胎成功妊娠接好孕 試管嬰兒達人
試管移植之後臥床休息有利於提高著床成功率，但是要注意臥床的時間，臥床時間過久對於胚胎著床不一定是有利的。因為臥床時間過久，就會影響血液迴圈，這樣的話反而是不利於胚胎的植入的。
高齡移植容易著床成功的辦法
高齡做試管的女性移植之後必須要更加註意，要注意保持心情愉快；適當休息，避免過度勞累；注意勞逸結合，適當活動。這樣才有利於胚胎的著床。以下是高齡移植容易著床成功的辦法。
臥床休息
在做了移植手術後，請儘可能地平躺休息三天，這是因為平躺的狀態下更易讓血液流向子宮內膜，這樣更利於胚胎著床。起床時不要一下就坐立，要緩緩而起。
飲食注意
著床期間，一定要決絕吃辛辣食物，拉肚子對胚胎著床的環境有一定的影響。其次不能吃寒性食物，最後，拒絕任何藥物。一定要吃高蛋白的和高營養的食品，蔬菜與葷菜合理搭配膳食，以補充營養。
不要盆浴
有一些證據表明，長時間坐在熱水中不是一個好主意。所以為了著床成功，一定要選擇兩分鐘溫暖的淋浴，放棄泡泡浴幾周。
放鬆心情
這個時期是很多女性朋友最易情緒緊張和多變的時期。在這個時期，大家應該放鬆心情，避免緊張情緒和情緒起伏造成身體紊亂，這對胚胎著床也是非常不利的。
總之，高齡女性在移植之後，為了胚胎更好的著床，一定要注意著床期的保養。如果在飲食上不注意，比如吃寒性食物或者不忌口，很容易就影響到胚胎著床的環境。還有就是室內不透氣，身體運動太大，也是會影響到著床的。
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