斷奶訣竅不妨嘗試下，這七大妙招不僅科學效果還槓槓好！
我今年29週歲，寶寶現在快7個月了。之前一直純母乳餵養，五個半月開始新增輔食。最近幾天開始夜間只喝一次奶不管飽了，改成睡前一頓奶粉睡眠質量有明顯改善。日常精神和食慾都很好。我一直以來都是擠出奶瓶喂。產假結束後已上班一個月，每24小時擠奶四次，夜間不擠，白天基本四個半小時擠一次。每日奶量1200毫升，比產假期間少150毫升左右。現在打算逐步斷奶了，想問一下斷奶比較安全健康的方法是什麼？
女神候補生
寶寶6歲8個月10天 育兒達人
要知道，斷奶是每一個新生寶寶都必須要經歷的一個階段，在經歷此階段的時候，想要科學有效的讓寶寶斷奶，寶媽們首先要保證斷奶是在寶寶不生病、身體健康的情況下進行的，不然可能會導致寶寶營養不良，其次，斷奶要遵循序漸進的原則，從減少餵奶的次數開始，不要採取生硬的方式強制斷奶。此外，斷奶期間，要保證寶寶的營養需求，所以就要求確保營養均衡。
科學斷奶的方法和技巧
斷奶對於母親和嬰兒並不是一件輕鬆的事情，斷奶不當會影響寶寶的健康，不過許多新媽媽，第一次給寶寶斷奶，自己沒什麼經驗，聽信老人的一些錯誤斷奶經驗，結果斷奶是成功了，但是也給自己和寶寶造成了一些本可以避免的傷害，因此一定要找準方法。以下就是關於科學且有效的7個斷奶方法：
- 減少餵奶次數：慢慢的減少餵奶的次數，增加輔食的次數，循序漸進；
- 白天開始斷：斷奶最好是從白天開始斷奶，便於用其他食物轉移寶寶注意力；
- 檢查：斷奶前要給寶寶做全面的體格檢查，只有當寶寶身體狀況比較好的時候才能開始斷奶；
- 回奶：在斷奶期間，寶媽要少喝水，少喝湯，同時可以採用一些方式來回奶；
- 多人蔘與：斷奶的時候家裡的人都要參與，適當的減少寶寶和媽媽在一起的時間，減少依賴；
- 態度堅決：在斷奶的過程中，態度要果斷、堅決，不要反覆；
- 準備多種輔食：斷奶期間，可以適當的增加輔食的種類，提高寶寶對輔食的興趣。
以上就是科學斷奶的7個方法，斷奶期間態度一定要非常的堅定，不要因為寶寶的哭鬧就心軟，反而對寶寶不好，同時要循序漸進，不要用倉促、生硬的方法，這樣反而會適得其反。
小寶寶斷奶常識系列科普
小寶寶斷奶常識
10、科學斷奶的7個方法
12、飢餓法斷奶的效果分析
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