最快1分鐘右手按左手催經圖解，認準大拇指這個部位效果好
一般按自己左手大拇指的制汙穴、關元穴、中極穴等穴位一分鐘，就會達到催經的效果，是很多中醫都在使用的方法。
韓東東
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大多數的女性都知道按自己的大拇指可以達到催經的效果，但是不知道具體的方法，其實按法比較簡單，只需要用自己的右手按自己左手大拇指的特定穴位就可以，很多人都說按摩了一分鐘就達到了效果。而這種方法之所以比較受歡迎，是因為與藥物催經相比，基本上沒有什麼副作用，且效果顯著，感興趣的姐妹可以嘗試一下。
按摩最快1分鐘催經步驟圖解
一般來說，月經推遲一週左右都是正常的，但是推遲7天以上就要想辦法催經，女性月經推遲可能懷孕或是內分泌失調和其他卵巢疾病引起的，這個時候如果不把月經排出來可能會對身體造成影響，民間催經的方法也有很多，其中比較熱門的就是按摩最快1分鐘催經的方法。
而人的身體上有很多種穴位，每一個穴位都有不一樣的用處，按壓的穴位不同，起到的效果也會不同，這個時候通過正確的按摩穴位也是能夠達到催經的效果的，按摩最快1分鐘催經圖具體位置和手法如下放所示：
- 1. 三陰交穴：用拇指端按揉一方的內踝尖直上三寸，脛骨後緣有治療生理性痛經和催經的效果；
- 2. 太沖穴：正坐或仰臥時用手按壓足背側，一、二跖骨的結合部位之前凹陷處可催經；
- 3. 關元穴：用中指按摩肚臍下三寸處，堅持3-4天時間能治療月經推遲；
- 4. 血海穴：每天堅持按摩女性髕骨內上方兩寸，有補血養血的功效，還能催經；
- 5. 制汙穴：按摩女性左手或右手大拇指的一關節中央線上的位置能催經，但最好按到出現酸脹感為宜；
- 6. 歸來穴：指腹按壓肚臍下四寸，邊上兩寸的地方，具有治療月經不調、白帶異常、腹痛的功效；
- 7. 命門穴：想治月經不調、女性汗不出可按第二、三腰椎棘突間，感到發熱停止；
- 8. 中極穴：中指端按揉體前正中線，臍下4寸處，具有催經效果。
月經推遲的女性可以嘗試用正確的手法來按摩，以達到催經的效果，不過每個人月經不調的原因不一樣，可能最終的效果也不一樣，如果女性有性生活最好不要盲目催經，要先確定有沒有懷孕。
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