試管失敗後如何調養卵巢？
首先要注意飲食的調節，多吃新鮮的蔬菜水果，尤其是黃瓜、胡蘿蔔等，多喝豆漿，尤其是黑豆豆漿，對保養子宮和卵巢效果很好，可以大大降低女性卵巢早衰的情況。適當補充維生素C和維生素E，儘量避免吃油炸食物，要保證充足的睡眠，尤其要不熬夜少熬夜。
楚楚家
寶寶3歲10個月27天 育兒達人
大部分人做試管失敗後對身體的影響都不會太大，所以不需要特意的去調養卵巢和子宮。但如果是多次取卵並移植，或者本身就有卵巢或子宮基礎疾病的患者就需要調養，首先就是從飲食先入手，應多吃高蛋白、膳食纖維、維生素豐富的食物，有利於增強抵抗力，幫助子宮和卵巢的恢復；適當的運動和按摩也能促進卵巢子宮的血液迴圈，加速其新陳代謝；最後就是保證個人的良好作息，這樣人的精神狀態好了，身體自然就好了。
在試管嬰兒移植失敗後，部分女性的身體可能會出現不適，待身體調理好之後，去醫院進行各項相關檢查，檢查正常後可在醫生的指導下再次準備胚胎移植，具體可通過以下幾種方法來調養卵巢和子宮：
- 1. 可以多吃富含雌激素的食物，比如小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥、大豆、紅豆、黑豆等等；
- 2. 游泳可以鍛鍊子宮的收縮能力，也能保持子宮的溫度，保持溫暖；
- 3. 每天快步走，可以使女性很好的鍛鍊到子宮，促進子宮的血液迴圈；
- 4. 保持充足的睡眠可以讓女性心情舒暢，避免出現卵巢早衰的情況。
做試管嬰兒成功率並不是100%的，出現了失敗是比較常見的， 這種情況大家不要灰心，在第二次移植前，將卵巢和子宮調養到最佳狀態，移植成功率自然就會高很多。
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