孕晚期腳部老抽筋的真相全在這，別再一味說是缺鈣啦！
我今年34歲，前幾年和老公生過一個兒子，兒子今年已經5歲了，明年就可以上小學了，相比前兩年來說，我們不用花那麼多時間照顧我家大寶了，畢竟現在他可以自己吃飯自己穿衣服，有什麼問題也不哭不鬧，而是直接和我們溝通，這讓我們省心了不少。所以就開始琢磨生個二胎，最好是再生個女兒，我和老公一直特別羨慕別人家的兒女雙全，也想自己有個女兒，而且再加上現在生育政策已經放寬，我就和老公開始備孕了，沒想到備孕過程還是很順利的，備孕了半年之後我就懷孕了，現在已經懷了35個月了，已經進入孕晚期。之前還好好的，檢查這些都是沒問題的，醫生也說孩子特別健康，所以我就很放心，但是最近這幾天晚上我總是腳抽筋，而且腳抽筋還比較嚴重，好幾次我都驚醒了，我懷一胎也沒有出現這種情況啊，所以我想問問大家孕晚期孕婦總是腳抽筋是什麼原因導致的呢？
海琳娜
無創dna13號染色體異常 備孕達人
相信孕晚期很多女性都出現過腳抽筋的情況，通常導致該情況的主要的原因就是孕婦缺乏鈣質，之所以缺鈣，其實就是孕晚期是胎兒發育的關鍵期，對鈣質的需求大大增加，而如果孕婦的營養跟不上，無法提供足夠的鈣元素就會使其現象發生，當然，除了缺鈣之外，還有可能是下肢著涼，著涼會造成肌肉痙攣從而導致的腳抽筋，因此建議孕晚期腳抽筋的女性即使去醫院查明原因，以對症解決。
孕晚期孕婦總是腳抽筋的原因
抽筋一般指肌肉痙攣，對於孕晚期的女性朋友來說，總是腳抽筋是非常常見的，但也得即使找準原因，通常其原因主要就包括缺鈣、靜脈迴流異常、著涼、下肢淤堵等：
- 缺鈣：孕晚期的孕婦出現腳抽筋的原因，一般大多見於缺鈣的原因導致的，因為這個期間孕婦需要的鈣量增加，孕婦缺鈣的情況就容易出現小腿抽筋；
- 靜脈迴流異常：孕婦在孕晚期時，腹部的隆起十分明顯，與此同時子宮也加倍膨脹，而因為子宮增大影響靜脈迴流，就有可能會導致總是腳抽筋；
- 著涼：如果孕婦在孕晚期不注重保暖，尤其是對下肢的保暖，造成下肢受涼後就會引起肌肉痙攣，從而導致總是腳抽筋；
- 下肢淤堵：孕晚期孕婦很容易出現下肢水腫，從而引起淤堵，導致下肢靜脈迴流不暢，從而引起腳抽筋的症狀。
綜上所述，孕婦在孕晚期總是腳抽筋的原因有以上這幾種，大家可以根據自己的情況加以分析，如果腳抽筋過於頻繁，還是需要前往醫院進行檢查，並採取適當的解決辦法。
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