產檢醫生讓喝雪碧的好處說明，雖能緩解孕吐但危害性不小
這幾天孕吐的特別嚴重，剛好到了要產檢的時間了，所以在產檢的時候就問了醫生像我這種孕吐十分嚴重的情況應該怎麼辦呢？結果醫生說可以喝一點雪碧來緩解孕吐症狀，我還是第一次聽說這種治療方法，雪碧不是碳酸飲料嗎？正常人喝多了對身體都是沒有好處的，怎麼孕婦喝它還能緩解孕吐呢？這種孕吐嚴重喝雪碧的說法是真的嗎？
朱麗輝
17號染色體存在1.38M微重複 備孕達人
要知道，市面上出售的雪碧是一種碳酸飲料、而且還有一定量的咖啡因，所以個別孕婦飲用之後是可以起到緩解孕吐、幫助口腔增味的效果。但是其中含有的新增劑和色素等成分，也有可能會影響胎兒發育。因此建議孕吐嚴重的寶媽可以使用薑片、蜂蜜水等健康食材進行緩解，或者到醫院通過科學的方式進行治療。同時在孕期對於入口的東西一定要保持警惕，以免造成不良影響。
孕吐嚴重時的正確緩解方法
因為在懷孕早期，體內人絨毛促性腺激素升高，很多孕婦會出現噁心、嘔吐、食慾不振、嗜睡等現象，過了3個月之後激素水平恢復到平穩狀態，孕吐會逐漸緩解。當然在三個月洽若是孕吐嚴重的話，還是可以採用以下方法進行緩解的：
- 1. 補充維生素：多吃一些新鮮的水果和蔬菜，尤其是維生素B1、維生素B6等，充足的維生素不僅能緩解孕吐，還能補充營養；
- 2. 飲用生薑水：在早上飲用生薑水，或者口含生薑片，能夠在一定程度上止吐，但是要注意劑量，不能過多；
- 3. 釋放心理壓力：家人或者孕婦自己要努力調整心理狀態，釋放壓力，不要因為懷孕而導致情緒緊張、焦慮；
- 4. 飲食清淡：整體飲食以清淡為主，選擇簡單易消化的食物，避免重口味、油膩、生冷的食物。
除此之外還可以進行適當的戶外活動，有利於寶媽身心舒暢，不要總是待在一個空間裡面，家裡也要注意痛風，營造一個舒適的居住氛圍，在保證營養的前提下儘量按照寶媽的要求選擇食材，這樣就能有效減少孕吐反應。
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