左手大拇指催經手法預覽，是按是揉看完就知曉答案！
大拇指催經是網路常用的催經法之一，一般不管是按還是揉搓都是可以的，可結合自身實際情況選擇。
趙小米
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網傳的按壓大拇指催經，主要就是通過按，或者是揉的手法還刺激穴位，從而來刺激神經末梢傳遞興奮，有助於促進黃體生成，從而就可以達到催經的效果，一般每天每天按活揉壓2~3次，每次至少100下，按壓之後腹部充血，月經就會來。但是這個方法效果因人而異的，有的人見效時間快，但是有的人可能並沒有效果。
大拇指催經具體按摩手法
按大拇指的制汙穴、臟腑穴、列缺穴、婦科穴等有催月經的作用，需由專業醫生進行操作，並配合醫生合理用藥，以調節月經，而具體的按摩手法如下：
- 按摩位置：此方法主要是按摩制汙穴，制汙穴位於拇指背部的第一節縱行中央線上；
- 做法：按摩制汙穴是可以不分時間和地點的，在方便的時候就可以進行按摩，每天至少需要100次左右的按壓，以手指有酸脹感為佳；
- 功效：制汙穴可以對月經推遲有一定的幫助，主要是因為其具有很好的行氣理氣的功效，也就是說可以讓身體氣機暢通起來，讓經血順利排出，解決了氣血瘀滯的問題。
大拇指催經是選擇按還是揉
選擇大拇指催經手法不管是選擇按，還是選擇揉的手法都是可以的，不過一般都是兩者結合，也就是按揉的大拇指的手法，因為大拇指的下部對應的就是我們的腹部，也就是子宮的位置。通過按摩這個位置，就可以刺激腹部，讓腹部不通暢的情況得以改善。
按摩制汙穴的主要針對的是例假堵塞，血氣不暢通的情況，就像把裝滿水的水桶塞子拔出一樣。但是，如果是由於本身缺血，貧血的情況，引起的月經推遲，那麼按摩這個穴位就沒有效果了。這是完全不同的狀態。
按摩大拇指催經雖然一般來說可以不分時間和地點，在方便的時候就可以按摩。但是也需要注意在洗完澡以後的一個小時內，是不宜進行手部按摩的，因為這個時候人體的血液處於急速運轉的狀態，按摩會導致人體血液迴圈不正常，另外在暴飲暴食後也不宜按摩。
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