卵巢功能下降4個方法可恢復，堅持早睡早起還能生娃
正常情況下，卵巢功能下降之後懷孕機率也會隨之下降，不要通過藥物治療、運動調理、調整飲食，或者是堅持良好的生活習慣，也可以恢復，從而也有懷孕的機會。
朱李思
41歲高齡4次妊娠丟失 試管嬰兒達人
卵巢功能下降也就意味著是卵巢早衰，而卵巢早衰的出現就意味著卵巢儲備力不好，患有該病症的女性想要懷小孩，是比較困難的，需要通過飲食、運動、生活上的調理恢復卵巢功能的。但是要注意的是，這裡說的是恢復並非是全部的好，因為卵巢早衰是不可逆轉的，只能說在原有嚴重的基礎上面調整，從而來增加懷孕的機率。
卵巢功能下降的調理方法
一般卵巢功能下降多發生與45歲以後的女性，這是正常的現象，一般49歲左右卵巢基本就會停止排卵、停止激素的分泌等等，會很大程度降低懷孕機率，不過卵巢功能下降也是可以生小孩的，只是懷孕機率會小一些，大家可以嘗試下面這些方法：
1、飲食
女性在平時要養成良好的飲食習慣，不要挑食、偏食，全面的攝入營養，多吃富含維生素C、維生素E、豆類食物，這些食物對卵巢功能的調理是非常好的。
2、生活習慣
女性不能長期熬夜，要早睡早起，還需要進行適量的運動，避免久坐，這樣有助於卵巢功能的恢復。
3、藥物調理
對於多囊卵巢、婦科炎症、內分泌失調、貧血等引起的卵巢功能下降的狀況，就可以用藥物來治療，這樣才能讓卵巢恢復得更快。
4、注意情緒
女性的情緒波動大，對卵巢的功能也是有影響的，所以女性不能大喜大悲，不能太過激動。
除了卵巢功能外，懷孕還受很多因素影響，如男方精液質量、女方輸卵管情況以及宮腔情況等，所以當出現卵巢功能下降後，建議做綜合檢查評估，進一步看整體的生殖功能情況，再綜合評估懷孕的概率。
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