夜奶與晨奶並不相同，本文將從四方面教新手媽媽做區分
我今年才23歲，然後目前是一對雙胞胎的媽媽，現在不知道怎麼回事，就是在夜間的時候寶寶總是吃奶，我真的是比較的擔心對寶寶的睡眠造成很大的影響，長期下去身體健康就會受到一定的影響，然後我朋友說寶寶夜間吃奶是屬於晨奶，但是我並不清楚的是夜奶和晨奶是怎麼區分的，所以想問問大家夜奶和晨奶怎麼區分？
周春富
染色體異常核型45 備孕達人
所謂的夜奶其實就是指入眠到醒來時給寶寶餵養的母乳，一般在晚上9點到凌晨5點左右，所謂的晨奶其實就是指早晨6點左右到晚上9點左右的奶水，由此可見，夜奶與晨奶通常可以按照時間範圍進行區別。當然，夜奶和晨奶的性質、對寶寶的影響等方式還是存在著一定的差異的，新手媽媽最好提前瞭解一下，儘量做到可以好好的將其區分開。
區分夜奶和晨奶的方法
對於母乳餵養的媽媽來說，大多都有聽說夜奶和晨奶這一說法，雖然它們都是奶，但是也有一定的區別，以下就是關於晨奶和夜奶的區分方法，大家可以瞭解一下：
- 時間點不同：夜奶一般情況下指的是寶寶睡覺前在清醒狀態下喝下的最後一頓奶，晨奶則是早晨6點多到晚上9點多；
- 性質不同：晨奶的作用是寶寶能夠延續睡眠，寶寶醒的比較早時，沒有任何安撫的方式可以通過晨奶進行餵養，夜奶的主要作用是需要安撫入睡，寶寶有睡眠困難就需要臨睡前吃奶；
- 對寶寶的影響：長期喂夜奶弊端比較多會加重寶寶腸胃、腎臟的負擔、增加齲齒的發生機率、影響睡眠質量等。而晨奶是每個寶寶都需要的，並不會對寶寶造成什麼不良影響；
- 餵養的方法不同：晨奶的餵養方式是在寶寶早晨醒來後就需要給寶寶進行餵養，以達到寶寶能夠延續睡眠，夜奶的餵養主要是寶寶有睡覺困難症，吃夜奶可以幫助入睡。
對於寶寶來說夜奶和晨奶都是非常的重要，新手媽媽們都是要多加註意的，所以寶媽們一定不要為了自己方便就不給寶寶餵養，這樣會影響寶寶的健康發育的。
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