精氨酸的服用時間說明，備孕男性提高精子質量這兩時間段好
目前市面上精氨酸的品牌眾多，因此不同品牌型別的精氨酸具體的服用方法可能會存有一些區別，建議服用者根據其說明書以及醫生的指導進行正確的服用。
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男性吃精氨酸可以提高精子質量，通常建議是早上空腹或睡前服用，這兩個時間段服用精氨酸都能起到很好的效果，不過精氨酸每日吃一粒即可，大家可根據自身情況選擇在早上空腹服用還是臨睡前服用。一般情況下成人每日對於精氨酸的服用劑量為3g左右最佳，小兒酌減。而如果是靜滴型的精氨酸，一般在15～20g/次，同時加入10%的葡萄糖中慢滴（大於4個小時）。
精氨酸的服用時間
想要備孕成功精子是很重要的，為了提高它的質量，很多男性會服用精氨酸，雖然吃的時間並沒有嚴格規定，但一般在睡前是最好的，下面，我就為大家詳細的介紹一下具體的原因有哪些，一起來看看吧：
1、一氧化氮少
一般男性在晚上睡覺時，體內會產生的一氧化氮較白天來說會少很多，這個時間段服用精氨酸可以達到最好的效果、
2、吸收能力好
在晚上睡前吃人體處於休息的狀態，對於藥物的吸收能力相對較好，服用之後也可以更好地發揮出效果，進而提高男性的精子質量。
對於男性來說，不管是在什麼時間吃精氨酸這個保健品，在使用的時候要仔細閱讀說明書，也要諮詢一下醫生的建議，千萬不要隨意的使用，而且要注意，每個人需要服用的劑量是不一樣的，如果過量對身體是會有嚴重影響的。
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