頭三月容易滑胎的十種蔬菜一覽，常見的韭菜、香椿要忌嘴
懷孕前三個月，孕婦不能吃香菜、馬齒莧、黑木耳、香椿、菠菜等蔬菜，吃了容易導致流產、滑胎。
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懷孕之後，並非是所有的蔬菜都是孕婦可以吃的，像馬齒莧、苦瓜、薺菜、韭菜、香椿、洋蔥、生菜、黃花菜、茄子、青番茄是不能吃的，這十種蔬菜被公認為十種最易導致流產或滑胎的蔬菜。不過這個也是因人而異的，有些孕婦可以吃的，但還是需要注意食用量和自己的身體情況而定。
最易滑胎的十種蔬菜
一般情況下，如果孕婦沒有習慣性流產，孕期適當進食任何蔬菜都是可以的，但對於有習慣性流產的孕婦來說孕期飲食還是要注意，儘量避免進食寒性重的蔬菜，尤其是莧菜、馬齒菜及木耳菜等，下面就介紹下最容易滑胎的十種蔬菜：
- 1. 馬齒莧：性質寒涼，能夠促進子宮收縮，在孕早期胎兒不穩的時候吃了容易造成流產，但是孕晚期吃，又可以助產；
- 2. 苦瓜：含有奎寧，可以刺激子宮收縮，吃太多容易導致流產；
- 3. 薺菜：含有可刺激子宮、造成子宮收縮的物質，孕婦要禁止食用，不然會引發流產；
- 4. 韭菜：韭菜也會造成子宮收縮，導致孕婦流產，同時韭菜性熱，對孕婦來說，很容易造成上火，不利於孕婦身體健康；
- 5. 香椿：本身就是性寒的食物，不能過量食物，還是發物，食用過多容易刺激子宮收縮，導致流產；
- 6. 洋蔥：屬於辛辣刺激性的食物，容易刺激孕婦的子宮，造成子宮收縮，增加流產或早產的可能；
- 7. 生菜：生菜在養殖的過程中，會用到大量農藥，食用時生菜殘留的農藥，會影響胎兒的健康和發育；
- 8. 黃花菜：新鮮的黃花菜中含有秋水仙鹼，食用過多會導致中毒，會導致滑胎；
- 9. 茄子：茄子性寒，可以活血化瘀，還具有催產的功效，孕早期吃的話容易導致流產；
- 10. 青番茄：青番茄也就是還沒有成熟的番茄，有些地區喜歡用青番茄炒辣椒。但是青番茄不僅苦澀，還含有龍葵鹼，是有毒物質，孕婦不宜食用。
除了這些不能吃的蔬菜，還有山楂、西瓜、桂圓、荔枝、螃蟹、甲魚、薏米、油炸食物、燒烤、火鍋等型別的食物也不建議孕婦多吃，不然也會有流產的風險。
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